吸、吐纳等方式开发人体潜能。
    硬气功，是通过特殊的呼吸吐纳方法和**抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强，硬气功跟他的五禽神伎开发人体潜能的方式不大一样。
    《青囊经》里的五禽戏是通过呼吸、吐纳锻炼内脏，是内里及外，而硬气功是由外及里，方式不同，结果就不同。
    练习硬气功的人体格强壮，筋骨强壮。而五禽神伎练的是内功，激发的是人体的内部潜能，人就能长寿，健康。
    “兄弟，你这功夫练多少年了！”
    赵德伟答道：“十年！”。
    “你跟谁学的？”
    “少林寺！”
    “好学吗？”
    “好学！”
    华文昊就摸了摸鼻子，敢情这哥们问一句说一句，多一个字都不说。
    小刘就笑，“赵德伟，别那么一脸严肃的，这是华文昊，好哥们，你跟他讲讲，你这功夫怎么练的！”
    “噢！不是首长啊！”赵德伟放开了架式，他把华文昊当成了部队里的年青将官。
    “对，你讲讲!咱们交流交流！”华文昊也想听听，看看这个硬气功到底是怎么回事。
    赵德伟讲道：“我练的
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