着臂传到手上，指尖，压腕！而你的罚球，力没有通过肩部传递到臂上。你的肩部之前的力量没有用到球上面，所以之前的动作是摆设而已。你只用肱三头肌，沿着臂传到手上指尖，压腕！这部分动作的力量！轩辕亭很专业的说道。
    白洁雪张着可爱的小嘴边听边思考着，那我按照你说的方法练习看看！白洁雪拿着球走到罚球线上，想着轩辕亭说说的动作要领脚尖用力传到脚踝，再到膝盖，臀部，腰部，背部，肩部，肱三头肌，沿着臂传到手上，指尖，压腕！砰地一声球砸在了篮板的中间黑方框部位，弹了回来！“漂亮，太棒了！你的理解能力真好！”轩辕亭鼓励道！哪里棒呀！球连篮都没碰到，你就有意鼓励我吧！白洁雪撇着嘴说道。虽然没有沾到篮筐，但你的力量连贯了，刚才是不是感觉到投篮特别轻松呀！轩辕亭高兴的说道。是哦！真的很轻松哦！白洁雪才恍然大悟！你再控制你的力量和压腕时球的弧度，球就会进了！轩辕亭把球传给白洁雪说道！白洁雪接住篮球，又想着轩辕亭刚才说的要领做出了动作，唰的一声球进了！欧耶！嘻嘻嘻！白洁雪不敢相信自己的眼睛！球居然进了！轩辕亭也不敢相信自己的眼睛，其实是不敢相信白洁雪的悟性！更不敢相信值自己收到这么好的徒弟！第二球！开始！
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