第二，反应速度，在起跑的瞬间，水上千雪的反应明显不够。
    虽然她的成绩已经足够好，但如果将反应速度，变得更好的话，成绩上毫无疑问也会变得更好。
    这两个问题，一环扣着一环，想要让反应速度变高，那就必须要纠正起跑动作姿势，如果起跑姿势不对的话，反应也绝对不会太快。
    进行针对性的反复训练，让肌肉记住起跑瞬间的感觉。这没有取巧的地方，必须要一遍遍训练才行。
    另外……”
    说实话，水上千雪完全没想到，苏叶部长竟然能够为她们做到这种地步。
    在那份小册子里面，写满了各种各样的详细的训练计划，谁都不知道，写出这些，到底需要花费多少时间。
    自那以后，水上千雪便一直在进行着针对性的训练。
    在田径部里面，她比其他人要刻苦许多。
    在反复的训练之后，虽然只是几天，但却有着明显的进步。
    也正是这样，她才能够非常轻松的通过考核，
    在她看来，田径部的其他人，虽然大家都在刻苦训练，但如果更努力一些，都按照苏叶的训练计划，更多练一些的话，肯定能有更多的进步，也不至于只有五个人通过龙王杯
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