冷静下来的李峰看了周围一眼，选择退出了虚拟空间。
    回归现实，他自觉在拳法也算有了一些经验，打算在现实中试试看效果到底怎么样。
    长拳虽然是基础武学，但是基础武学大多以外功为主，以外促内，运动强度远比想象中的大，如果不善于掌握和运用“气沉丹田”的呼吸吐纳方法，就容易使人气血上涌，呼吸急促，从而不能使运动持久。就会感到头晕恶心，面色发白，动作紊乱。所以武学都要求善于运气，呼吸方法随着动作而进行变化的时候，顺其自然，不能故意做作，这样才能使招式连贯持久，对于身体素质的提高才会起到好的效果。
    可惜这一过程并不顺利，三十六式拳法磕磕绊绊，虽然有在虚拟空间里的经验作参考，但是由于意识往往先于身体做出反应，加上那羸弱的体能，导致他打上个三五招就要歇上一会。磨磨蹭蹭地花了快2个小时，才勉强打完了一遍。
    “虽然知道自己会很废柴，但是这身体素质比我想象中的还要糟糕啊！”李峰心中很无奈，别看只是打了一遍，现在他面红耳赤，呼吸急促，身体已经到了一个极限，充斥全身疲惫感让他恨不得马上睡一觉。
    李峰不是那种不顾实际逞强的人，细胞疲劳到了极限后还要强
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