完之后，梁玉兴奋不已，又看了几遍记住第一层心法口诀之后，便按照所示方法进行吐纳。
    练气入门里面说到配合心法按照此方法吐纳，不用多久初试者体内就会有一种痒痒的感觉，好像身体所有的毛孔都会舒张开来，这正是灵气入体的征兆。
    能感觉到灵气入体就算是有资格进行修炼了，之后长时间打坐修炼，慢慢在体内积累到一定到程度的灵气就到了练气第一层。
    梁玉盘腿坐好，默念心法口诀，可是试了几次之后没有什么感觉。
    梁玉不甘心，继续不停的试了几次。结果不但没有感觉到灵气入体，反而一时让这吐纳之法憋得胸口喘不过气来。
    “唉，怪不得自己当时入门测试都不合格，果真是没有修炼的天资。”梁玉无奈道，“不过既已是正式弟子，又得到了这修炼之法，勤加练习，我就不信练不成这第一层。”
    天蒙蒙亮，木屋们吱吱呀呀的敞开了，只见梁玉拖着疲惫的身体走了出来。“唉！还是没有感觉到灵气入体的征兆。”梁玉摇头叹息。往院子四周扫了几眼，看到旁边有口井。
    来到旁边，梁玉打了一桶水，拿起木瓢咕咚咕咚喝了几大口，“啊！”凉爽甘甜的水顿时让自己精神了许多。
    这种
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