“今天的训练目的是寻连腰部和腹部力量，所有弟子听令。”
    “是！”所有人立正站好。
    “一千个蛙跳开始！”
    “什么！！！”松柏道馆的所有弟子都惊呆了，一千个，什么概念，绕训练场整整跳两圈都不止，这是什么魔鬼训练。
    “百草...”晓莹向百草投向求助的目光。
    百草摇了摇，她真的不是不想帮忙，而是就算帮了也没有什么用。
    很快在百草的和辰巍的带领下，威胜道馆的所有人完成了这项训练，而松柏除了亦枫秀达和晓莹还勉强算是在跳，剩下的人简直可以用爬来形容。
    终于一千个蛙跳完成了，他们以为可以休息了，可没想到的是，夏冰若的下一句话让他们绝望：“五百个俯卧撑，开始。”
    “啊！”随之而来的是松柏道馆所有人的一声哀怨，亦枫终于受不住了，反驳到：“夏教练，这样练下去，体力会透支的。”
    “都是同龄人，他们能做到你们为什么做不到。”亦枫被夏冰若的这句话噎住了，只好认命。
    百草看亦枫做完训练内容，来到他身边坐下。
    “亦枫。”
    “百草，你有事吗？”
    “他今天怎么
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