叶家气元功的打坐调息。
    叶鹏先是连续运气了三个小周天让自己的精气神处于绝佳状态。
    然后就开始将内力不断的注入膻中穴和灵台穴。
    让这两个穴位开始逐渐发热发烫直至有了胀痛撕裂感才停下内力的注入。
    这个时候身上这两个穴位所在位置的皮肤已经鼓了起来，叶鹏左手食指在前按住膻中穴，右手食指在后按住灵台穴。
    全身内力一提，双手手指同时向两个穴位缓缓注入一些内力，这种内力的输送比普通点穴时还要缓慢。
    只是叶鹏的感觉并不好受，那两个穴位就像是被无数牛毛细针穿刺一般剧痛无比，头上大颗大颗的汗水不断的滴落而下。
    但是叶鹏必须忍耐，这些步骤是打通新任督二脉前必须且必要的，无论用不用芋心都要进行的。
    直到两个穴位上的皮肤变得血红一片，叶鹏才停止内力的输送，此时他的脸色变得格外凝重，他将要进行最关键的一步。
    叶鹏双手手指松开穴位，打开身前一个长颈小瓶的瓶塞从里面倒出一颗黄豆大小的鲜红色药丸。
    将其倒入口中后并不马上吞服而下，而是用内力包裹悬于舌苔之上。
    然后抓起了矮桌上放着的芋心，他
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