本身是一个半虚半实的圆团，所以第一步就是筑丹成基，把武丹炼实，让武丹强大起来，密闭起来，称之为“筑实”。这是很难的一步。
    第二步是汇聚气海，相对容易一些，因为武丹一成，理论上气海自然形成，只需学会把全身灵气纳入武丹即可形成真实气海。待气海灌满，还得凝气成团，不断炼化杂质，故称之为“凌虚”；
    上面两步，严格说来不算武技，练气有成的武者自然都能理解，并早已完成了上面的步骤。所以大衍神法对筑实与凌虚的描叙甚是约略，似乎另有一套完备的练气功法用来完成这个阶段的修炼。
    第三步要把混沌状的灵气团逐步凝实成质，化虚为实，形成混沌状的元气团，称为“聚元”。这一步其实也是属于练气的范畴，只不过有较为详细的解说。
    分元阶段有三个层次，分别是“五行出”、“阴阳合”和“一元生”，都是讲如何把元气或者还未凝聚成元的灵气炼化成不同形态从经脉里打出体外，形成强大的攻击力量。这里面还有许多对奇门遁甲和八卦相面之术的借重之处。
    第一层“五行出”，要把元灵气团炼化成伸缩自如的铜钱，寓意外圆内方，中间的方孔越大越正越好。不过气力只能由四肢筋脉打出体外。
   
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