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第384章 睡眠按摩

  泡完脚,秦逸又让她坐在床上。
    张婉欣想也没想,就照秦逸的话做了。
    这一点让秦逸有些惊讶。
    要是换唐慕妍等人,或者任何一个女人的话,都会下意识先怀疑自己有什么不健康的企图吧!
    她倒好,直接赤脚上床了。
    想想也是。
    秦逸记得当初军训时,在部队病房里,她居然晚上也和自己在睡在一个病房里。
    一点都不怕别人怀疑什么。
    只能说她思想太单纯了,只好比于晓菲,凌婉琪她们单纯。
    “来愣着做什么,下一步怎样做呢?”
    坐在床上的张婉欣道。
    “哦,下一步,你把左脚放在右腿上。”秦逸说道,“然后用右手大拇指指腹按压涌泉穴,大概按一百下,使脚底板产生热感,然后换左手按右脚的涌泉穴。”
    张婉欣照秦逸的做,完事后,道:“接下来呢?”
    “接下来,平心静气,躺在床上,用食指,中指,无名指,三指并拢,缓缓按揉关元穴,大概一二百次,按摩完后,闭目,调匀呼吸,就可以了。”
    “关元穴在哪里?”
    “哦,就在肚脐下三横指的地方。”秦逸道。
    
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