，自然不用再选择极端。
    封人士又接着说：
    “符文还有一个作用，那就是在学习时会消耗一定的精力，对炼体期的你们来说，颇为费神，所以能起到轻微锻炼精神的作用。”
    “我想师弟应该听说过，在突破炼气时，需要沟通外界的天地灵气，但师弟可曾想过，用什么去沟通？”
    “没错，就是这精神，而在突破炼气境的时候，精神越强大，越容易突破的。另外在炼体期精神根底越强，那晋升后的神念也就越强，这可是每个修士都求之不得的事呢！”
    “师弟若是有多余的灵石，可以购买一些锻神膏。使用锻神膏，精力会恢复的极快，还能稍微锻炼一下，两者相配合，长时间下去，精神强度便会大大增加。”
    “另外在吸收灵气时，也会消耗精力，所以师弟可在早上学习符文，晚上吸收灵气，睡觉前再用锻神膏沐浴半个时辰。”
    张元将这些话默默的记在了心里，又想起了三个月前询问孙文锻神膏是用来做什么的，不过最终孙文都没有告诉张元。
    现在想来，那位购买锻神膏的弟子在炼体中期就开始使用锻神膏，看样子自己是落后他人许多了啊！
    想到此处，大为感激的道：
    “
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