泡起药浴。
    如此三次后，张元渐感疲惫，天色也已暗了下来，到井边冲洗一下后，随意吃了顿饭，找个列子将水缸盖上后，便盘膝坐在床上，修炼起得自山中的音功之法。
    这几天在暗暗揣摩后，已经弄清了这篇功法的修行章程，通过不断的蠕动脏腑，在锻炼脏腑的同时，使之能使出诡异声波，除此之外，还能渐渐使自身适应这部功法的诡异攻击。毕竟自己的声音如果带有攻击，那第一个受影响的肯定是自己，故而修炼音功之法的人对此类攻击都有较强的抵抗性。
    之后，张元便白日里修炼蛮牛锻体功和武技，夜间修习音功之法，牢牢记住叶紫所说的修炼忌讳后，便再也未开口说过话。
    如此，一个月后，蛮牛锻体功终于大成，而张元的境界还在炼体中期，不是张元不能突破，而是张元不敢突破，世间武者数不胜数，但能从武者晋升修士的却少之又少。
    这不仅是天生资质，还是因为武者在修炼到炼体中期后，需要特定的晋升之法，方能炼体后期，继续修炼下去，问鼎炼气期，甚至更高境界。
    这种特定的晋升之法，一般都为宗门和少数几个世间大族牢牢把控。除此之外，机缘深厚的武者得到了某种传承，能够晋升炼气期，不过也成了
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