了刷一刷好感。
    轻松愉快的电视节目配合上适当的类多巴胺，让小莉莎很是享受这段平稳的时光。
    而在看完了搞笑的电视节目之后，墨仁也是带着莉莎来到了一间空房间里面，教了小莉莎一些锻炼身体的基本方式，比如一些简单的热身运动，伸展运动，有氧运动，还有一些观赏性不错的体操，瑜伽，以及常规的武学锻炼基础要领。
    不过当然了，墨仁教给了小莉莎这么多东西，也并不是想让她全部练习，而是让她挑选一些自己喜欢的东西练着玩。
    先前的药膳浓汤之中所含的营养极高，各种温热的药材微妙的搭配在了一起，让小莉莎这种普通人在服用之后全身都有些发热，而适当的运动不仅可以锻炼身体，更是可以促进药膳浓汤之中的药效吸收，让肉身之中的每一块血肉，每一道筋骨都得到充分的温养，最终以达到强身健骨的效果。
    小莉莎自己是肯定不懂这些东西的，不过身体发热这一点她倒是能感觉到，于是在墨仁的建议下，她也是试着锻炼了起来。
    没有选择一些非常女性化的运动，小莉莎直接选择修炼起了那些常规的武学锻炼技法，简单的热身运动之后，也是在墨仁的指导下认真的做起了挥拳，踢腿，劈掌之类的动作。
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