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第十章 身备五弓


    练弓练筋,五弓拉满,浑身劲力整合为一股齐发,人如化身满弓射箭,这股劲,就叫做明劲!
    现代人没了练筋的口诀和秘法,筋没练到,没有力量,当然练不出明劲来。
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