腿坐下，双眼微闭，调整着自己的呼吸。
    随着呼吸速度的减缓，张承阳仿佛感受到了什么，感觉有点像是丝绸从身上滑过，又像是有人轻轻吹气，暖暖的非常舒服。
    莲生看到他渐渐进入了状态，便开始进行下一步的指导。
    “现在张开你周身的毛孔，引导这些气流进入你体内。”
    “张开毛孔？”张承阳一脸的疑惑。
    “简单来说，你热了毛孔自然就张开了，人的毛孔能自动的排出人体内的杂质，只不过以这种方式排出的杂质微乎其微，没什么作用。”
    听了莲生的话之后，张承阳想象自己在一个很炎热的环境，过了几个呼吸，身上毛孔便全部都张开了。
    看来他的资质还算是不错，虽然说比他的兄弟姐妹们差远了，不过还好主人专门开辟了修灵这一部分，莲生心里默默想着。
    大约过了一炷香的时间，张承阳才把第一缕自然能量引入了体内，并小心翼翼的控制着这一缕能量在皮肤内游走。他感觉到那一缕能量变得越来越沉，最后又从毛孔里出来了，并带出来了一滴又臭又黏的黑色物质。
    “没有快一点的方法吗？”张承阳感觉自己进度有些缓慢。
    “快点的方法倒是有，就是破
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