凡丹境，又被称为后天境、筑基境，作为武修的第一个大境界，有着其他境界不可比拟的重要性，而很多修士往往忽略了这点，去追求境界的快速提升，而忘记了质的积累。
    穆肖出门透了口气，回到房内，再次打开那几张羊皮卷，取出怀中玉佩，轻轻放在手心，带有深意的看了一眼，又重新塞回怀内。明明只是昨天才发生的事，恍惚间，总让他觉得已经过了许久，重修，或许是命中注定的。
    凡丹境主要淬炼修士体魄，前五重锻肉，每进阶一重，都会在外表留下明显的痕迹，且修行的方式也较通俗简单，就连最普通的百姓在生活劳作中也能逐渐摸索到这个层次。第六重为聚凡丹，也是修士第一个转折点，凡丹质量的高低基本取决于一个人武灵的好差，而且在把凡丹植入丹田后，修士就能感受到天地间存在的灵气，并能主动去吸引这些灵气进入体内，一点一点淬炼凡丹，提升自身的实力。
    穆肖丹田被废，当然也一并失去了丹田内的凡丹，修为大幅下降，但锻肉的前五重还是保留了下来。只不过他如今的力量，不抵一般五重境的三分之一。
    凡丹由武灵所化，而武灵正是评判一名武修资质高低的标准，且每人只有一个。而且就算穆肖能重新凝结凡丹，也没
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