力有所影响，但这并不是关键所在。
    适应！
    适应最冷酷的对抗！
    没有谁会跟你仁慈，击败你，晋级下一轮，是唯一的目的。如果你抵抗，那就摧毁你，最好打到你不敢再参赛才好。
    有些的竞争者在颜雨峰看来，总是全身都是破绽，当对方总是用自己最强的那一点向你发起进攻。就如第一天来到训练中心。
    面对的第一个对手，对方不过一米八，剃着一个海军陆战队的短平头，一上来就是个橄榄球式冲撞上篮，虽然被判犯规，却直接让得到球权的颜雨峰完全没有用武之地。
    因为一时不慎的颜雨峰已经被直接撞晕过去了。
    结局很简单，颜雨峰首轮被淘汰。
    颜雨峰得到了第一个诫训：在球场上，无论哪个时机，你都要绷紧你的肌肉，以对抗突如其来的巨大撞击。
    状况到了第三周，颜雨峰开始接受并且记住了各色各样，稀奇古怪，匪夷所思，你可以想到的古怪形容词的诫条。
    维斯塔21#在你上篮的时候，你的副手不是用来摆个漂亮的姿势，也不是护住自己的要害部位，而是使出全身力气，给随时想给你最恶毒阴招的家伙最狠的一拳。
    维斯塔16#屁股永远
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