意自己的情绪，体谅自己的负面情绪。”
    邓芳芳有些茫然。
    云深笑了起来，说道：“其实以前，在某些方面我和你很像。我们都不在乎自己的感受，不在乎自己的情绪。每次失望落寞的时候，就会认为自己不够坚强，太过懦弱。却从没有想过，我们的身体和心灵，也需要休息和调整。芳芳，听我的劝，别把自己绷得太紧。”
    邓芳芳明白了云深的意思，她若有所思。
    云深倒了两杯酒，一杯放在邓芳芳的手里。和邓芳芳碰了杯，慢慢品尝。
    邓芳芳无心喝酒，她在思考云深刚才说的那些话。
    邓芳芳想了会，没想通透，她问云深，“云深，那你现在会爱自己吗？”
    云深笑着点头，“我现在正在学着如何爱自己。以前我是个上了发条的工作狂，每一分钟要做什么事情，都安排得井井有条。
    从来不出去玩耍，没有自己的兴趣爱好，就连上网也都是查资料。现在，我已经学会了两样特长，一个是绘画，一个是摄影。不过我还是新手。
    我开始读一些和专业无关的课外书籍，文学书籍。我会抽出时间静思，也愿意出来和大家玩耍。这种的生活，看上去有点杂乱，不像以前那么井井有条，但是很充实
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