四重养身境，以自身的力量，配合这些动作，速度可以更快，幅度能更大。
    故此，修真者的实力达到四重养身境，才更适合修练身法。
    从修真者的角度来说，这是身体质的提升。
    用现代社会的武术衡量，姜昊已经达到高手的水平，能飞檐走壁了。
    就在这时，姜昊的手机铃声响了起来。
    他暂停修练，拿起手机一看，是老爷子打来的。
    “老爷子，这么晚了，还没睡觉吗？”姜昊接听了电话，笑呵呵地说道。
    电话的另一头，老爷子的声音响起：“本来已经睡了，却又被来电吵醒，我感觉到事态有点严重，不得不打电话提醒你。”
    “哦？为什么这么说？”姜昊眉头微蹙，很是迷惑地问道。
    老爷子无奈地笑了笑，答道：“我接到你的电话后，就给主管这方面的老战友打了电话。金陵大学是我国的重点大学，发生持枪事件，这极为严重，甚至可以说是无法无天，我的老战友也很震惊。可是当他派出人去你所说的地方，悄悄的围捕，却被那几个家伙轻松的逃掉。派去的警察对你所说的园林，进行过仔细的检查，也确实发现了一些打入树中的子弹，更是相信了你的话。”
    他缓缓开
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