了地上，调息着自己的内劲，就像和小梅打赌说的，他要在今晚，突破到暗劲修为！
    明劲练成，可以控制骨骼，把所有的力量都拧到一起，携带身体精气的每一拳都可以爆发出千斤重力。不过明劲强者虽然力量强，但是若不懂收敛元气之法，人到中年，气血衰败，全身都是毛病。
    而修炼到了暗劲，就懂得收敛元气元气之法了，暗劲可以说是内劲修炼的起点。
    明劲是炼精化气，暗劲则是炼气化神，易筋之道，暗劲是柔劲，有穿透的效果，表面无伤，体内却已经受了内伤，这就是暗劲厉害之处。
    他在酒吧做的一切就是为了突破暗劲，不过想要突破到暗劲，他还要做另外一件事：通带脉！
    带脉，奇经八脉之一，起于季胁，回身一周，围人的腰一圈，是横向的经脉。人体其他的经脉都是竖的，带脉就像是一条绳子一样将所有的经脉都系在一起。
    带脉的作用就是使其他的经脉协调和柔顺，而通带脉就是修炼暗劲的内在基础。
    先是运行了一遍小周天，然后引导着内劲经过任脉的神阙穴，进入了带脉之中，清理着其中的垃圾。
    在打通带脉的一瞬间，鹏程感觉自己的腰上就像缠了个滚烫的热水袋一样，将自己的
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