强大，相较于纯元决，第一转能吸收的天地元气并不比纯元决多，但灵力消耗之后的恢复速度足以比纯元决翻倍，也就是说，同等境界之下，古辰打持久战的能力比其他灵修强了一倍有余。
    这还不是第一转最强大的地方，进入第一转之后，古辰可以运用凤凰精血的强大恢复能力，凡是皮肤上的伤，都能在极短的时间内修复，这样一来，古辰不仅可以在炼皮时“肆无忌惮”，炼出来的肉身比寻常灵修强大很多，战斗时皮受损后恢复快还可变向增强战斗能力，要知道，皮分表皮和深皮，乃是身体的第一条防线。
    强大归强大，古辰苦涩的是这修炼难度也太高了吧！光是看一遍灵力在筋脉中的运转路线，其繁复就足以让人头晕脑胀，除了十二条主筋脉，还有其他大大小小无数细小的筋脉，组成一幅繁复到难以形容的筋脉运行路线图。这还是凤凰精血改造了古辰的一部分筋脉，凤凰前辈又根据古辰现有的筋脉对涅槃九转做了一些调整，否则古辰根本练不成。现在万事俱备，只欠坚持这一道东风了，好在古辰不是轻言放弃之人，深吸一口气后开始逐条背诵。
    司马宇三人也相继醒来，尽管雷灵儿很想知道古辰的伤是怎么弄的，不过三人看见古辰正在修炼，就未出声打扰，起身往练功场而
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