我们一直在努力服务书友,所有反馈均能快速处理!
    ,②群已满,请大家加③群
    陆伟忠在床上躺了好久，在浑身的肌肉骨骼疼痛稍减，能勉强起来活动一下的时候，他给储老师打电话咨询了一下。储老师听了这个情况，又详细询问了陆伟忠身上各处的感觉以及前一天运动、饮食、休息的情况，沉思良久，说道：“这属于运动过度。”
    陆伟忠差点晕倒在地上：这不是很显然的事情吗？
    储老师解释说：“我说的这个，和你理解的还有一定差别。比如说，如果一匹马最多能背负300斤的货物，你现在给它放了500斤，它会怎样？”
    陆伟忠说：“当然是会把这匹马压趴下啊。你还别说多了200斤，就算只超过负荷能力一斤，这匹马就能趴下。”说到这里，陆伟忠似乎想到了什么，“可是，我能很轻易地搬动那些箱子哎。”
    储老师叹了口气：“这就是我要说的。你能搬动一个小箱子，不仅仅取决于你手上的力量，更重要的是看你身体的负荷能力。你现在内力是够了，但是身体却没有对应的强壮程度，所以你会感觉浑身都疼。”
    陆伟忠“哦”了一声，若有所思。
    “你今天能来我这里吗？我给
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>