准备，从小就开始学，比专业课都熟悉得多呢。”他伸手拍拍陆伟忠的肩膀：“行啦，回去吧。早点休息，坚持练习。所谓找内力的事情，也大可不必着急。”
    第三天晚上，陆伟忠仍然按时跑到小树林练拳。果然，练了有大半个小时，储老师才急匆匆地赶来。
    “储老师好！您速度真够快的，我以为怎么也得8点半以后您才能过来呢。”
    储老师笑了笑，得意中带了一丝顽皮：“怎么样，咱办事还挺麻利的吧？你来多久了？”
    “没多久，刚练了一小会儿，差不多还是那样。”
    “行了，别刻意去找。功夫到了，自然什么都有。咱们开始练吧。”
    陆伟忠原以为这次可以学到“懒扎衣”了，没想到储老师又让他复习了前面的内容，并简单讲了一下每个动作的含义与基本用法。
    “太极拳里面最经常讲的就是阴阳相济，简而言之，就是要保持各方面的平衡。你看金刚捣碓第一个左掤，两手缠丝一顺一逆，这就是阴阳。还是这个动作，你双手往前掤出，身体要有一个微微向后撑的力，这也是阴阳。不然，你手往前掤，身体还跟着往前探。如果别人借你的力，稍微往前一带，你不就得往前跌倒吗？同样道理，下面左脚向左前方铲
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