不多五分钟左右，满头大汗的上官圣浩终于彻底翻开小本子的一页，但他将近枯竭的精神力在自我保护下不再输出，失去精神力托扶的本子因为周围精神力的消失而猛地落下，掉在地上
    上官圣浩看着才翻开第一页就掉地的小本子，不禁嘴角一抽：“看来得好好练练了……”
    在床上坐了一会儿，上官圣浩感觉体内的精神力又充裕起来，微微散发着惊人的力量，弥漫在整个房间中。
    上官圣浩觉得精神力回复得差不多了，便站起身来，准备出门去吃早餐。突然上官圣浩脑中灵光一闪：
    “既然我的精神力能够操纵并改变物体，那能不能改变自己的身体呢？”
    上官圣浩心头微热，微微抬起右手，心念转动，将一缕缕精神力缓缓包裹在右手臂上，然后不断地加固。
    很快，原本无象无形的精神力似乎是因为在上官圣浩的右手臂上大量地堆积，上官圣浩隐隐能看到一层稍稍显形的白色烟雾状气体。
    上官圣浩见右手臂上积蓄的精神力差不多了，心念一动，试图改变自己的手臂。但似乎是精神力的力量不够大，上官圣浩的手臂除了微微阵痛就没有任何反应。
    上官圣浩眉头一皱，知道这个方法是不行了，心中暗叹：“
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