神修为的情况下。
    第二天早上晨练的时候大家惊喜莫名的发现，自己居然竟然可以把第一个拳架完整连续的轻易做完，相当于省去了一个月的苦工，又很犯贱的认为昨天受的苦值了。
    教官分明是对训练效果心中有数，来了之后闭口不提昨天的事，直接教授第二个拳架，就算是最神经大条的人也玩命的学，不玩命不行了，所有人都隐约明白了教官的教学方式，巨大的成就就要用巨大的痛苦来交换。
    大家也没什么怨言，因为这是大家活下去的希望。谁都不知道虫族会不会在下一刻进攻，我们唯一能做的就是不断的提高活命的本钱。果不其然，下午教官就又开启了地狱之旅。
    在这痛并快乐着的怪圈循环中，日子在一天天的过去，十天之后，大家已经能连续做完七个拳架。
    大部分人都可以基本控制身上的一些主要肌肉的协同，所有人都能做到三拳清零训练拳靶，这种巨大的进步是所有人来训练之前不敢想象的，配合他们原本的异能，越级挑战不过平常事耳。
    在这其中，尤以秦重的进步最为显著，以他练气一层修为的真元，能精细的架驭全身百分之三十以上的肌肉，他的实战能力在不动用“北冥生死轮”的情况下，单单以肉身的力量就
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