是修行者最基本的功夫，但是看到的效果也是非常真切。
    一天天的承受磨难，叶辰的体质也逐渐发生变化，从最初的孱弱，变得更加强壮，肌肉爆发力也变得更加磅礴。
    叶辰一直在研究那一次对叶云出击的手法，虽然动作极为完美，可是攻击力还是太弱小，有点软绵绵的，究其原因就是体质太差，身体所形成的气海太小，这就是自己出击的局限性。
    境界，体质，速度，以及功法招式共同构成一次完美的进攻或者防守，缺一不可。
    自己只是聚灵后期的境界，想要让自己变得更加强大提升等级固然重要，但是加强体质锻炼也是一种方式，体质强横完全可以碾压同等级的强者。
    毕竟在上古时期，巨灵神就是完全凭借自己强大的体魄开创出巨灵神印而独霸一方的。
    每天都在泉水中浸泡击打，这一待就是一个月。
    随着时间的流逝，叶辰的体质也在一天天变得强大，虽然每天增长的不是很明显，可是一个月后的叶辰和之前相比简直判若两人。
    白皙的皮肤此时变得黝黑，孱弱的身体也变得非常强者。
    隐隐感觉神之印记在体内变得蠢蠢欲动，好像囚笼中的野兽一般，想要挣脱束缚，蓬勃而来。
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