竿见影的效果。最后只剩下这些蛇肉了，习武之人，体内气血旺盛，新陈代谢相比普通人要快很多，日常进食的营养搭配就显得尤为重要，不管是选择膳食、传统丹丸还是各类营养保健品，都是为了从中摄取足够的能量。银背蛇乃是百年灵蛇，对习武之人来说，它的血肉珍贵无比，搭配一些滋补的中药熬成蛇羹，一碗蛇羹抵得上平常四五年的苦练。麦冬把蛇肉清洗干净以后，连同卸下来的毒牙和鳞片等一起存在系统仓库里，以后需要用到的时候再取出来就好了，接下来他需要平心静气，着手开始炼制培元丹！通过几个小时不懈努力，麦冬所有的心思都放在丹炉上，药粉的添加顺序，火候的掌控，丹炉温度的控制等，脑子里紧绷着一根弦，一刻都没敢放松，总算成功炼制出两颗二星培元丹！麦冬二话不说，服下一颗培元丹，把系统奖励的《金钟罩》第一卷和第二卷学了，按照脑海里获得的信息，运气出拳，内劲在经脉和毛孔里游走，空中浮现出一个洪钟的虚影，金光璀璨，相比苦慧和尚的金钟罩明显高了几个档次。麦冬刚走出地下室，冷芙蓉便前来汇报，半个小时前关家派人来了！关飞白被带回樟华台后，关家立刻就得到了消息，经过几个小时的交涉，谢爷总算答应放人了，至于关家为此付出了多大的代价，恐怕只有他
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