行炼体诀’要求在每一个境界、阶段，分别以五行灵力对身体进行交替淬炼，不断排除体内杂质。与此同时，五行灵力在淬炼的过程中，会和身体的每一个细胞融合在一起。
    练至最高境界，整个人的**几乎完全变成灵力的载体，无论是攻击还是防御，都能够做到随心所欲。
    林旭逐渐明白了炼体的奥义之所在。人们俗称的修炼主要指的是筋脉和气旋的修炼，而炼体则是除去这两者之外，身体其他部分的修炼。
    炼体的方法虽各有不同，但归根结底就是为了尽可能地增加身体和灵力的融合度，最后达到体灵合一的境界。
    按照‘五行炼体诀’所记载的法则，林旭尝试着直接引体内的混沌灵力对皮肤进行淬炼。筋脉是灵力的通道，灵力在筋脉中的运转极其自然，可是想把它从筋脉中引出就困难了。
    不同于灵修攻击时的灵力外放，炼皮过程需要将引出的灵力控制在皮肤内，并且均匀地向四周扩散。这就好比是自己朝着自己打了一掌，同时又需要控制自己的身体化解和吸收这一掌之力。
    这样做的难度是可想而知的，林旭丝毫不敢大意。在神魂之力的控制下，筋脉中的混沌灵力缓缓溢出，慢慢地聚拢到皮肤内侧。下一步就是控制这些灵力向
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