水花不大不小，还真不错。
    “身材好的就是有优势。”杨乐无不羡慕地说道，他连连这么久都不知道怎么压水花呢。
    秦菲菲从水底蹿出来，长发紧紧地贴在脑后，沾满水珠的脸蛋显得愈发清纯漂亮。
    秦菲菲连撑了几下都没爬上岸来，于是笑着冲离她最近的杨阳喊道：“杨阳，拉我一把。”
    杨阳点头，抓着她的手拉她上来。
    秦菲菲的身子很轻，杨阳一使劲儿她就上来了，然后几人接着练习。
    一下午的时间，等el那边已经可以自己扑腾扑腾游得像模像样了，这边几人的训练也算是小有成效。
    杨阳已经能做到向前翻滚一周落水然后压出一个漂亮的水花，林豪跟他的进度差不多，但是水花压得一直没他好。
    杨乐就不提翻滚了，自由落体都够呛呢。
    秦菲菲则是在吕伟的指导下联系“臀立跳水”，这个动作稍微比直接落水难点，需要倒地，秦菲菲手上没什么力气，倒立有困难。
    这时候也差不多到吃晚饭的时候，节目组派人过来喊大家就餐。
    几人累了一下午，肚子也饿得咕咕叫，忍不住开心地欢呼起来。只有可怜的el，摸着自己的肚子愁眉苦脸道：“怎么办
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