下午的课是实践课，石九和许建裕一起往训练馆走去。这个文明有完整的教育体系，经过千百年的摸索实践，已开发出一整套从小学到大学的修炼体系。中学阶段的实践课主要就是炼体，通过有规律的训练使人的炼体程度快速提高。
    这其中最重要的是两套功法，一是冥想法，一是锻体法。实践证明，这两套功法配合使用，可以使任何一人安全无害地修炼到炼体百分之五十。如果能在中学毕业前达到炼体百分之五十，文化课又不差的话，被大学录取的概率极大。
    在大学中可以学习高级冥想法和高级锻体法，冲击炼精期的概率同样不小。
    石九和许建裕到了训练馆不久，上课的钟声就响起。实践课的老师是一个五大三粗的壮汉，年龄略大，具说有一百多岁。炼体达到百分之百，可惜一直无法突破。实际上，根据统计，如果五十岁前无法进入炼精期，后期继续突破的概率极小。
    实践课仍与往常一样，前半段是冥想时间。后半段则是对练时间。这个时代学校中普及一种基础拳法配合炼体，效果很好。与前个时代石九经常打五禽戏是一个道理。
    这个时代练武成风，对练是所有学生最喜欢的课程，学生都是年轻气盛，平时有什么矛盾都在实践课上
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