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第一章 虎形拳术

。”
    “其主要特点是以形为拳、以意为神、以节劲、以气催力、拳势凶猛、颈喉用颈极其强烈,劲时怒目强项,虎视眈眈,有怒虎出林,两爪拔山之势。”
    “虎形拳套路短小、简练、紧凑,步型、步法偏小,以三七步为主。”
    “手型上多用爪,讲究手指的功力,多短打硬功。”
    “上盘以封门户为主,先守后攻,动作紧凑。”
    “下盘步型步法以稳健著称,要站桩步。拳谚讲:桩步熟练纯习,做到气沉丹田,强若不倒之翁。”
    “虎桩分静桩与动桩两种,动静结合,静时要有虎踞之势,动时要似猫之灵巧。身型多含胸拔背、沉肩坠肘。身法上要求做到吞、吐、浮、沉,劲由腰,催达指尖。”
    “习练中讲究外练身、基、马,内练精、气、神,其中最注重气的配合,运用丹田之气,以意导气,力随气出,做到形、气、劲、意的完整统一。”
    “攻防上强调手法多变、脚步多移,逢桥断桥,无桥造桥,逢空则补,突出近战短打,防中带攻,明防暗攻,以刚制刚。同时还主张见力借力,见力化力,硬中见柔,出手真硬,化手真柔。”
    “腿法上运用谨慎,起脚三分虚,无搭不起脚。”
   
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