119 针对性训练
问走了过去。
“宁,我没有看错的话,你现在的训练,是做全方位的训练。包括了后卫们不是那么重要的力量、弹跳还有卡位。这些你都完全可以选择性适当的训练,根本就没有必要安排到你的主要训练项目中,你这样是很浪费时间的,你这是想做第二个詹姆斯吗?”
宁采臣闻言一愣,停下了手中的动作,皱眉想着保罗刚刚的话。
他从来都没有想过这个问题,因为他的训练都是完全依照体内数据能量的反馈而做出相应的调整来做训练的。
简单来说就是数据能量让他做什么他就做什么,相当于一种本能的反应。就好比弹跳力已经训练够了,那么数据能量就可能会反馈给他需要去做速度的训练了。
所以说,全方位的整体训练。根本就没有分什么后卫中锋大前锋这样的训练。至于说什么第二个詹姆斯,他就想都没有想过了。就以他现在的天赋,如果真的把所有都练到了满级,詹姆斯能是他的对手吗?
“对啊!我为什么一定要全方位的训练?如果选择针对性的训练,那我的训练所需要的时间将会大大减少。力量对一个后卫来说,并不是太重要,我完全可以节省掉这一个多小时的时间啊!”宁采臣自顾自的说着,完全没有理会一旁的保
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