而且训练的强度都慢慢的在提升着，当然，宁采臣的那种训练强度他们是没办法跟上的。
    宁采臣自己发明的训练方案非常独特，似乎只适合他一个人，有几次教练团想要“纠正”宁采臣在训练上的“错误”都被宁采臣拒绝了，知道看到宁采臣训练成果后才默认了宁采臣的那种“不合理”的训练。
    宁采臣有数据能量的加持，不论是多累，体力消耗的多么严重，只要有足够的营养和充实的睡眠，他就能够在极短的时间内恢复过来。
    因为宁采臣这种变态的体质，队友们私下里都叫他为野兽。
    第二天下午，在里比赛前两小时，朱方雨给宁采臣带来了好消息。
    “采臣，恭喜你，进入首发名单。”朱方雨兴奋的拍着宁采臣的肩膀道，显然，他也是刚刚才知道，不然也不会这么兴奋。
    “哈？”宁采臣一愣。
    “真的，刚刚教练跟我说的，我正要去提交大名单。”
    “我靠！这个有点太惊喜了，我还以为最多是给我多几分钟的出场时间呢！”
    杜峰的这样安排，已经超出了他的预想。
    “对了，我顶替谁的位置？”
    “赵瑞啊！你打分位，由斯隆控球。”
    宁采
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