球员，平常普通的训练都不专心。
    今天下午球队就要赶赴青岛，连续三场客场之旅，机票是今天晚上7点钟的。
    一整天，来训练馆训练的除了宁采臣和布泽尔外，另一个外援斯隆和赵瑞在下午的时候也来到了训练馆。
    斯隆好说，黑人的体质本就比黄种人要好，但是赵瑞昨晚可是累得够呛的，没想到这么快就恢复了，真是年轻人体力恢复得快啊！
    职业球员的业余时间是比较充裕的，平常不打比赛的时候，除了规定的训练日，其它时间都是自己分配，并没有太多的强制性条规，尤其是广东宏远队这样相对职业化管理的球队。
    球队是有规定球员在比赛后的第二天不能来训练馆，因为cba的赛程大部分都是隔一天就要比赛，所以要恢复好体力，保证后面的比赛全力以赴。但是也有一些体力充沛而且上场时间比较少，且比较勤奋的球员会选择来到训练馆加训。所以球队也没有太过强制球员强制执行，毕竟每个球员的情况都不一样，规定是死的。
    赵瑞这样的年轻人，没有出去玩而是选择在训练馆训练，这着实让宁采臣有些意外。
    赵瑞的实力在年轻一辈来说已经很强，而且今年才是他职业生涯的第一年，成长的空间非常大
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