他思考了，人是不是可以不吃饭而存活？似乎没有人想过，可是他想到了，他说，“如何可以不吃饭而存活”，为此，他还搜遍群书，以寻找相关记载，世上真有人“食之不饥，可以辟谷”，“入于不生不死之境”，也就是说很少吃饭甚至不用吃饭，也能够活，且能够“方生方死，方死方生”，能够“杀生者不死，生生者不生”。说得越来越玄乎。
    他列了一大堆的姿势和注意事项，有打坐姿势，有调息之法，还有一些形而上的思考，说这需要慢慢的领悟，假以时日，七年八载，自能做到。
    为了配合《冬眠术》，他说，可以先从《蜉蝣术》开始，要简单很多。因此他又发明出一种《蜉蝣术》。“蜉蝣飘渺柔弱，却可以撼天动地，人应可从中学到些什么。”他把蜉蝣都画出来了，且不是让你模仿，而是让你思考，人的一生，常常嗟叹太过短暂，但蜉蝣的生命不过一日，岂不是更短暂？之后，他列出一大串简单的模仿方式，一看，皆是打坐的。他说，别瞧打坐枯燥，其实恰恰可从短暂的生命中，体悟到了生命的意义，将蜉蝣般的生命，寄托在每一次短暂的时间里，时间就转变成无穷。吐纳，思考某种图式，念某种玄玄的话语，慢慢就可以调整整个身体技能，使身体进入一个更高的境界。

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