自己的妹妹，沈云舒不可能真的把她当成手下的兵油子来对待，所以一开始制定计划的时候，就宽松了不少。
    但这个宽松在第一天就被赵菡萏自己拉紧了。
    “我还行，我承受得住，再加。”
    看着少女明明已经冷汗淋漓，头发都湿的能够拧出水来，却仍旧硬着头皮让自己加大训练强度的模样，沈云舒此时完全没有面对下属训练时哭天喊地的冷漠，有的只有满满的心疼。
    “不能再加了，再加你会受不了的。”
    军队在训练精神力的时候，虽然有规定好的训练等级，但很多大老爷们，刀砍身上都能一声不吱的男人，往往是还没到赵菡萏现在承受的这个强度，就哭天抹泪地喊着自己受不了了。
    赵菡萏这么瘦弱，如何能够承受得更严重的疼痛。
    “废话真多。”咬着牙关吐出四个字，赵菡萏一字一句道：“叫你加，你就加。”
    比起当初在无底深渊，神魂被穿透的疼痛，现在的疼痛，对她来说只是在做简单的拉伸运动而已，有什么受不了的。
    人对疼痛是会钝化的。
    眼看少女自己伸出手，想要去按加大训练强度的按钮，沈云舒忙自己出手按了下去，瞬间就见被固定在特质训练椅上的
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