知己，每一个都跟我有刻骨铭心的故事，才能走进彼此心里的。”弈锋道，“李前辈，我知道宗师境界修心，要专注于某件事，通过外物打开那扇大门，但从没听说过炼神的说法。”
    “炼神，是一种比较古老的说法，现在很少人用了，你应该听说过道家里面的说法吧，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，而明劲到暗劲的过程，就是炼精化气，暗劲到宗师的过程就是炼气化神，宗师到大宗师的过程就是炼神返虚，当你专注于一件事，就是炼神的过程，当这件事达到极高境界，形成一种精神气质，这种精神气质类似于蛮夷所说的精神力，不过，这种精神力并不在我们的控制范围内，也不像蛮夷那样能使用法术，只会让人尊敬你，这种精神力和你的武道结合，就会突破至抱丹境界，这就是返虚，关键是要理解这个虚字，虚，虚幻，虚无，所谓抱丹，实际上并没有丹，而是我们想象出来的虚丹，这颗虚丹吸收我们的五脏精气，然后回归到身体里，淬炼身体，成就不灭金身，就是金刚不坏之境，这个境界后，就是炼虚合道，身体金刚不坏了，多余的精气就把虚丹炼成实丹，在道家里，实丹就是金丹，有了金丹，我们就有力量冲击我们的灵魂封印，封印一开，金丹融入灵魂，成就不灭元神，我这样说，你可明白？”李
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