跑太快，摔了一大跤，虽然没什么大伤，但是肌肉受损还是有的，正需要一个柔软安全的地方做恢复性训练。”
    “哦！”南天一拍脑袋，在地球上经常进行的沙滩训练怎么忘了！
    沙滩练习有沙滩弹跳，沙滩跑，沙滩抛投，沙滩耐力等训练，可以有效加强球员的速度、力量、柔韧和耐力。
    由于时间紧迫，所以众人的训练时间被延迟到了晚上七点，训练完洗了澡之后，一行人浩浩荡荡的去美食城吃饭。
    “老板，老规矩，小炒肉盖浇饭加酸奶。”
    “老板，三线豆汤饭，谢谢！”
    “老板，火腿蛋炒饭，谢谢。”
    “老板...”
    一进美食城，一群人就跟饿死鬼一样开始大声嚷嚷。
    这是一家很出名的美食城，四周是各种各样的餐馆，中间摆放着近百张桌椅板凳。
    饭菜很快就上齐，天霸的胃口大，一个人吃了六份，盘子杂乱的摆在一起，十分壮观。
    “呵！果然是饭桶，饭量太大了！”就在香橙一行人吃的开心的时候，一个不和谐的声音从门口传来。
    十二个人围住了南天等人的桌子，挡住了美食城的灯光，让这片区域一暗。他们留着精悍的小平头，
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