第三十四章 前进高中
花莲持球。
“运球也变得更加稳定了。”花莲右手一按,一个背后运球将球带走,躲开了吕龟年的贼手,默默的想到。
吕龟年脸色发绿,他已经出手不知道多少次了,每一次他都计算好了花莲的运球轨迹和篮球的运行速度,但每次花莲的右手都能提前一步将球带开,如果不是他早就计算好了花莲的运球路线和运球轨迹,不断的破坏,花莲现在已经得分了。篮球,果然不是智商高就能掌控的吗!
这是花莲从南天那里学来的运球神招——不动明王阵!
初学者需要降低自己的重心,先练拍球,左手,右手,双手交叉,直到篮球与手之间产生一股粘力,不论多快的速度,球都不会脱手而出,这就练成了第一步——球不离手。
之后,便可以开始尝试胯下运球,背后运球,“8”字形弓步运球,双手圆圈运球,单手背后运球。
每一步,都需要练到球不离手的地步,当完成所有动作的练习时,练习者需要将所有动作串联起来练习,一开始,可以自己组合动作,比如连续左右胯下运球加背后运球,背后运球加交叉运球,单手拉球加后转等等,直到可以随心所欲的做出任何晃人动作而没有僵硬感,不动明王阵就算是小成。
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