，嘴角勾了勾，推开门走了出去。
    远远的就看到南天和花小仙大包小包的抱着东西往这边走，牧齐上前帮忙。
    只见两人手里拿的全都是急救药品、葡萄糖、盐等东西，还有，就是一包一包的草药。
    回到球馆，给每个人冲了一杯盐水。
    半个小时候，训练再次开始，这次，牧齐开始了针对训练。
    空木、花莲和苗小军三人，依旧是枯燥的体能训练，增加了难度。
    场地搬到了大操场的跑道上，一万米左手单手运球，一万米右手单手运球，一万米交叉运球，总共三万米。
    庞秋原和南天的训练比较轻松，就是运球，单手运球，交叉运球，腰间盘球，膝盖盘球，胯下运球等等。
    至于天霸，他是最轻松的一个，就是举重，举重之后，负重快速弹跳，弹跳后休息，休息好后重复上面的训练。天霸的体力已经用不着继续增加，现在牧齐要做的，就是不断增长他的长处。
    南天和花小仙两人，则直接遁入了球馆的澡堂里面，将一包包的草药直接塞入澡堂里面的热水器，然后用电熬煮草药。
    下午四点，操场上来了一位不速之客。
    “你们就是这么训练的？”来人一脸不屑，“这
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