自来也开始正式教导众人后，因为第一步要求少年们凝聚查克拉，所以大家接下来的日子便显得有些枯燥乏味了。
    冥思是一件非常耗费精神的事，不同于体力锻炼的疲惫，每次冥想完毕后，少年们都感觉有些精神恍惚浑浑噩噩，不过好在众人从小也算经历磨难，所以凝练精神力的速度还是非同一般。
    不到三周的时间，弥彦，长门和小南他们，就先后感知到了自身的精神能量，之后便自然而然的感知到细胞能量，开始了初步提炼查克拉。而相较于弥彦等人，月华爱的进步更是明显。虽然因为精神力远超常人，让他凝练精神的难度高出很多，但他毕竟有着成年人的思维，在修炼上，他也更能吃苦和坚持，所以在精神凝练的程度上，他丝毫不会弱于他人。
    精神力凝练带来的最直接好处，便是月华爱自身的查克拉提炼量得到巨大的提升，他此时的查克拉不仅超出原来五倍，在凝练度上更是与之前不可同日而语。
    在大家都提炼出查克拉之后，自来也便开始了新一轮的训练计划。与之前冥想时的精神疲惫不同，这次的训练完完全全是rou体上折磨。这种折磨虽然痛苦，但相比枯燥的冥想，大家还是更喜欢现在，对于现在的训练大家甚至都感觉有些甘之如饴了
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