接下来的几天，恶狼帮的成员都在操场上面跑步，但也不是任何人都可以坚持二十圈的，能坚持十圈以上的，身体素质就算不错了。
    三十多个恶狼帮成员，也只有五个达到了二十圈，刚刚跑完二十圈，他们就累倒了，而这五人，被传授了吐纳之法，可以慢慢在体内产生内力。
    至于没达到林凡要求的，也就不能得到吐纳之法，看见五个得意洋洋的人，其余人都很羡慕，只能暗暗咬牙，自己也要加倍努力了。
    一个月之后，达到林凡条件的恶狼帮成员，有十个左右，其余人虽然没有达到要求，不过经过这一久的训练，身体素质也强大了很多。
    这一个月之内，林凡也抽空教了他们一点招式，都是些简单的招式，因为他们虽然跨入了武者的大门，但是没有一点武功招式。
    就好像空有一身宝山，没有钥匙一样。
    这一天，林凡找到了叶天狼，很是奇怪的问道：“你小子，为什么这种俗的掉渣的社团名字也能想到”。
    叶天狼幽幽说道：“师父，这个名称不好听吗”。
    顿了顿，叶天狼神情振奋的说道：“狼虽然弱小，但却是群居动物，连狮子也不敢惹他们，我希望我们社团的成员，就像狼一样团结一心，
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