外散开，游至四肢百骸，竟是说不出来的舒服！
    朱珏只感到越来越热、越来越热。
    仿佛正有无穷的能量，促使着他去跑、去跳、去大干一场！
    朱珏再也坐立不住，只觉得自己有无数的精力要发泄。
    一溜烟冲出了废丹房、冲出了司药阁，向着野外山间跑去。
    刚跑到没人的地方，朱珏便一阵大喊、大叫、更疯狂地奔跑！
    也不知跑了多久，跑了多少里，跑了多少圈……终于精疲力竭，一头倒在草丛中。
    只觉得遍体酥麻、无限慵懒，连勾动一下小手指都不愿了。
    风微凉，青草香，更有野花芬芳、在暗挑自己深呼吸的欲、望。
    此时朱珏双臂张开，仰天向上。
    眼中，映着满天星光。
    山水温柔。
    岁月静好。
    真想永远此时。
    ……
    又躺着歇了片刻，朱珏方不情愿的起身，向着自己住的地方回去。
    回到了小屋，已是深夜。
    朱珏却全无困意，打开了那本《炼体要诀》。
    “此生唯魂，此世唯身。身乃‘渡河宝筏’，气乃帆舵，力乃橹桨……第一卷：抻筋拔骨篇……
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