然，她早就一个人潜进去了！
    这一夜，梁动根本就难以入眠，他站在窗口直直的盯着远处的那栋别墅，思索着自己的行动计划。直到午夜时分，他才在打坐了一会儿之后，沉沉睡去！
    第二天早上，梁动照常在修炼室修炼，昨天听高飞讲诉了拳法，梁动的心思放在了《九阴真经》易经锻骨篇的动功上面。
    所谓骨者，生於精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。
    头为五阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气透三关入泥丸，背胸圆开，气自沈下归丹田，两肱抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心。
    象其形，龙墩目之精，爪之威，虎坐，摇首怒目，胯坐挺膝腰。
    腰似车轮转，身有平准线；两足心含虚，抓地如钻钻；两股形似弓，进退要连环，骨灵河车转，筋络伸缩如弓弦；身劲动发若弦满，手出如放箭，运动如抽丝，两手如撕绵；手足挺劲力，扣齿骨自坚；形其意摇，首搅尾闾，动如飞龙升天，剪似猛虎出林，纵跳灵空象猿猴．步法轻妙如猫行。
    梁动慢慢的将双手垂于腰腹两侧，双目低垂，整个人沉浸在随着修炼动功身体内部涌起的一股热流，涌进身
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