是一朝一夕就能被人创造出来的。
    第一部丹田培元，培育丹田元气，以下丹田为主，主炼肾水，肾水足则元气旺，心火自济，水火既济则脾土生，阴阳自调，所以丹田培元功有调节阴阳之奇效。
    丹田功是混元五行诀的筑基功法，是玄剑修真武学的内功心法，它以上中下三丹田为锻炼对象，主炼精、气、神，其中又以炼下丹田为核心，功法运用观想、意注等方法，激发丹田内的真元之气，在人天合一，气在人中，人在气中的高功能态中，逐步营造锻炼金液大丹的丹材和丹鼎。
    秦冀越看就越觉得古人的智慧超绝，心神不禁随之动摇，创造出这部功法的先民不知是否有人达到最高的境界，或是更为深不可测的境界，更不知为何他们消失在了历史的风尘中。
    想来应该与系统透露出的源界有些关联，只是，现在的他根本没有那个资格去探究其中的秘密，还是早点入门，修炼自身才是正事。
    秦冀凝神，放空思绪，功法上有云：初入玄门，收心静坐，身安静则心神活，于是万念丛生。而现在秦冀就是这样的情况，明明自己已经尽力在剔除心头上的杂念，但是反而效果更差。
    “对治之法，当以念制念，所谓‘一念代万念’。”
    
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