形意拳术有劈崩钻炮横五拳，五拳外又有龙虎猴马鸡鹞燕蛇鼍‘鸟台’鹰熊十二形，十二形外有杂势锤，形意剑，枪，刀等术。
    韩珞在养生馆内双手握提着一杆四米多长的长杆，双臂如抖绳挥动着如此长极的木杆，木杆仿佛有生命一般上下抖动，韩珞双目凝在枪杆上，浑身劲力不停灌在枪杆上，但是枪杆亦有生命不听指挥，俩者较劲。他双脚踩地极稳，膝盖下蹲，浑身一起一伏，木杆颤抖不已控制着他的力量，因为力量太大木杆偶尔会带着他的手臂朝另一处方向走去。韩珞经历数次生死磨难，觉的形意枪术在实战起来，远比剑术厉害实用，一捅一个大窟窿，谁能近的己身？
    养生馆很僻静，因为此时是夜晚。
    倒是除了韩珞外，另有一名冰美女子持一杆长枪，枪头生锈古朴但枪尖锋芒必露在一旁练习着。
    徐傲冰神色宁重，手中长枪左甩又转，突然枪尾下坠，沉砸于地，在灯光照射下，地面一圈肉眼可见的涟漪仿佛在水面扩散。她手中长枪或点或打于地面，都会产生这种诡异的波纹。
    看似神秘玄幻，其实是她每垂枪于地时，力量都会凝聚在枪身她想要的任一一处，地板产生震荡在摇晃。
    徐傲冰穿着宽松的练功服，与韩珞这
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