到宜迟师兄在说：‘治大国若烹小鲜，却不知道我烹小鲜也有治大国的态度。杜师弟说我只适合做小事，却不知道这小事却也不好做。就譬如这么普通的一道菜，总要考虑到切菜时的美观，炒菜时的火候、调制时的合宜吧？哪一道工序都不能马虎是不是？’当时我想，怪不得我吃宜迟师兄做的菜都觉得清新可口，却原来师兄在做的时候果然都在给它们念经。”杜凌之说到这儿，又笑道：“所以平时我并不曾听宜迟师兄论道，只是那会儿听了那么两句，不过我看这应该是论道、行道合一了吧？”
    “那自然是。”邱处机点了点头说道。
    “所以在我看来，宜迟师兄虽然平时寡言少语，不过他若是论起道来，恐怕在我们这些人中也是佼佼者了。”杜凌之说着把大拇指一挑，脸上露出几分欣羡的表情。
    “嗯，所以刚才宜迟说的他在读经之时觉得‘自胜’更为重要，可是大家却有没有意识到，在他‘自胜’的过程中，其实就是在提高、完善自己，这样做的结果是不是也在不知不觉之中战胜了别人？”邱处机问道，“你们大家如果有谁不服气的，不妨下课之后和宜迟试着辩论辩论，看看可有几个人此时能够胜过他去？”
    邱处机这番话一出口，旁边当时就有几个年轻弟子跃
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