邱处机看于士焕发愣，他却也不愿意让他难堪，就转身又慢慢向台子上走去，他一边走一边说道：“其实我今天主要讲的就是‘自胜者’与‘胜人者’，知人、知己原本都是胜人与自胜的前提所在。”他此时已经走到宜迟的身旁，想到刚才几位回答问题的会众之中，只有宜迟是回答“自胜者”更重要的，于是，他就停下来问道：“刚才宜迟说自己在读经读得理解透彻之后却最痛快，所以觉得‘自胜者’最重要。不知道你们大家平时有谁听过宜迟论道啊？”
    这时会众们却都露出茫然不知的神情，有的则直接摇头表示没有听过，有的则笑着小声说道：“宜迟师兄么，我吃过他做的饭菜，那却是极好吃的。听他论道嘛，我却还没有听过，不知道是不是像他做的饭菜那样美味可口？”此语一出，周围的人不由都跟着笑了起来。
    杜凌之这时却举起手来说道：“师叔，我却听过宜迟师兄说过那么一句两句的。”
    “哦，你听他说过什么？”邱处机问道。
    “那天我去斋堂去得早了，看看堂中还没有人，只有宜迟师兄正在烧最后一道菜，看他在灶前全神贯注地挥舞着炒勺的样子未免有些太帅，所以我就溜达了进去想看看他在做什么菜竟然能够做得那么专注。我站在门
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