道：“饭菜是我做，不过买食材的钱可得你出。”
    “我出钱是应该的。”蓝月高兴的点头。
    “那你准备下跟我出门吧。”倪习又道。
    “啊？”蓝月肥肥的脸上露出惊讶和不情愿的表情，“我也要去呀？”
    很明显，出门对于已成为死宅的蓝月来讲是件相当抵触的事情。
    “你必须要去，因为这也是训练内容之一。”倪习一本正经的道，“你既然自己减肥过很多次，应该知道最科学的减肥方法就是从饮食、运动和生活作息三方面着手。”
    “其中，养成良好的饮食习惯，不仅有助于减掉体重，更重要的是能够帮助遏制体重增加，保持优美体形。而良好的饮食习惯，其中就包括自己上街买菜——总不能你减肥成功后还老让我给你做饭菜吧？”
    听了倪习的话，蓝月只觉得好有道理，一时间竟然无言以对。
    于是，她只好老老实实的换了双帆布鞋，和倪习一起出门上街。
    为了避免不方便，这一次倪二狗被留在了蓝月家中。
    出门后，直播间镜头在逆袭的指示下再一次出现黑屏，等三人上了车才恢复。这个时候，蓝月挤在suv后面第一排，已经是气喘嘘嘘，全身汗如雨下了。

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