，飞出去两三米远。这种无影无踪的攻击方法，用来偷袭，那是再好不过的了。
    “头好晕啊！”
    厉天叹了口气，将书本捡起来放好，然后盘腿坐在床上，开始修炼《无名神功》。
    那本功法没有封面，书页泛黄，书角破损，看起来残破不堪，厉天也不知道叫什么名字，便给它取了这个名字。
    吸气，感觉一股清新的气流从头顶顺着任脉往下，一路到下腹丹田处，缓缓收腹，蓄气。停顿一会儿以后，腹部慢慢松开，感觉一团浊气自丹田沿督脉上升，从头顶排出。
    《无名神功》第一重初期的修炼方法就这么简单，每天早晚练功，每次只需如此呼吸九九八十一次即可。厉天现在每练功一次，大概需要一个多小时，以后随着修炼的加深，每次练功花的时间也会逐渐延长。
    休息了片刻，厉天开始冥想。很快，银白的水元素便聚集到了身边，就像一层薄雾，厉天不停地将它们吸收进体内，一一储存在胸口中丹田处。
    厉天从记忆中了解到，人身有上中下三丹田，额头眉心处为上丹田，胸口处为中丹田，小腹处为下丹田。那些被吸收的水元素便储存在中丹田，修炼的内气则聚集在下丹田，两者并行不悖，倒也不相互冲突。
 
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